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ローストビーフとアップルサラダ、ナッツソース添え

份: 4
調理時間: 30分

材料

  • 牛のローストビーフ 400g
  • サラダミックス 300g
  • ブルーチーズ 200g
  • フレンチマスタード 30g
  • りんご 300g
  • ピーナッツバター 50g
  • クルミ 30g
  • ミニトマト 50g
  • 新鮮なきゅうり 50g
  • バルサミコ酢 20ml
  • ハチミツ 50g
  • レモン 1個
  • キャノーラ油 100ml
  • オリーブオイル 100ml
  • 乾燥パプリカ 1ティースプーン
  • オレガノ 1ティースプーン
  • タイム 1ティースプーン
  • ターメリック 1ティースプーン
  • 塩と胡椒

作り方

ボウルにオリーブオイル50ml、パプリカ、オレガノ、タイム、ターメリック、胡椒を混ぜ合わせます。牛肉を加え、マリネ液でよく絡めます。

サラダを洗って乾かします。リンゴを切り、レモン汁をかけて変色を防ぎます。チーズときゅうりを切ります。

ソースを作ります: ピーナッツバターをバルサミコ酢、ハチミツ、レモン汁と混ぜ、キャノーラ油を少しずつ加えながら混ぜ続け、濃厚なテクスチャーになるまで続けます。

マリネをした牛肉を熱したフライパンで、各面数分ずつ焼きます。焼き終わったら、海塩で味を調え、オリーブオイルをかけ、細切りにします。

サラダ、トマト、きゅうり、チーズ、リンゴをランチボックスに盛り付け、その上に焼いた牛肉をのせます。最後に作ったソースをかけて完成です。

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