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手作りタルタルソースと野菜を添えたサクサクのビーフフライ 

份: 4人前
調理時間: 35分

材料

衣をつけたビーフスティック:

  • 欧州産牛肉 500 g
  • 卵 1個
  • 欧州産バターミルク ½カップ
  • マヨネーズ 大さじ2
  • マスタード 小さじ2
  • 小麦粉 大さじ3
  • 塩 小さじ2
  • 黒胡椒 小さじ2
  • パン粉(生パン粉/Panko) 1½カップ
  • 揚げ物用植物油

自家製タルタルソース:

  • マヨネーズ 大さじ4〜5
  • 欧州産ギリシャヨーグルト 大さじ2
  • ウスターソース 小さじ2
  • ピクルス(みじん切り) 大さじ2
  • レモン果汁 小さじ2
  • 刻んだフレッシュディル 大さじ1
  • 塩、胡椒 適量

付け合わせ:

  • お好みの新鮮な野菜(スティック状のニンジン、キュウリ、パプリカ、またはシャキシャキのレタスなど)

作り方

  1. タルタルソースを作ります。ボウルにマヨネーズ、欧州産ギリシャヨーグルト、ウスターソース、刻んだピクルス、レモン果汁、フレッシュディルを合わせます。塩と胡椒で味を調え、しっかり混ぜ合わせたら、味がなじむまで冷蔵庫で20分以上冷やしておきます。
  2. 欧州産牛肉を厚さ約2.5〜4cmの細長いスティック状に切り、キッチンペーパーで余分な水分をしっかりと拭き取ります。
  3. 深めのボウルに卵、欧州産バターミルク、マヨネーズ、マスタード、小麦粉、塩、黒胡椒を入れ、泡立て器でダマがなくなるまで混ぜ、少しとろみのある生地(バッター液)を作ります。
  4. 牛肉のスティックを生地の中に投入して全体にしっかり絡め、10〜15分置いて肉を柔らかくし、スパイスの風味を染み込ませます。
  5. 広めの平皿にパン粉を入れます。生地を絡めた牛肉を取り出し、手で優しく押さえながら全体にしっかりとパン粉をつけます。バットなどに並べ、5分間休ませます。
  6. 深めのフライパンまたは鍋に油をたっぷり注ぎ、しっかり熱します(約170〜180°C)。
  7. パン粉をつけた牛肉を数回に分けて投入し、ひっくり返しながら2〜4分間揚げます。パン粉がきつね色になり、サクサクになるまで揚げるのがポイントです。
  8. 揚げ上がったビーフスティックを穴あきお玉ですくい取り、キッチンペーパーの上にのせて余分な油を切ります。
  9. 熱々でサクサクのビーフスティックをお皿に盛り付け、カットした新鮮な野菜と冷えたタルタルソースを添えてお召し上がりください。

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