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ヨーロピアンビーフボウル

份: 2
調理時間: 35分

材料

  • 牛サーロイン 200g
  • 豚バラ肉 100g
  • 赤玉ねぎ 50g
  • ゆでとうもろこし 100g
  • きゅうり 250g
  • キムチ 50g
  • ミニトマト 50g
  • ミックスリーフ 50g
  • チャイブ 20g
  • マヨネーズ 50g
  • スリラチャソース
  • ご飯 30g
  • 枝豆 50g

作り方

  • 牛肉と玉ねぎを調理する: 牛サーロインを薄切りにします。醤油を揉み込み、片栗粉を薄くまぶしたら、熱したフライパンで焼き色がつくまで炒めます。終盤に赤玉ねぎを加え、さっと一緒に炒めます。
  • 豚バラ肉をカリカリに焼く: 豚バラ肉を薄切りにし、カリカリになるまで焼きます。
  • 野菜の下準備: きゅうり、とうもろこし、ミニトマトをスライスします。キムチはそのままか、軽く刻んでも良いでしょう。枝豆とミックスリーフはそのまま使います。
  • スリラチャマヨを作る: 小さなボウルにマヨネーズとスリラチャソースを混ぜ合わせます。お好みで炒りごまを加えれば、クリーミーでほんのりスパイシーなドレッシングになります。
  • 盛り付け: 大きめのボウルまたはランチボックスにご飯をよそいます。その上にミックスリーフ、下準備した野菜(きゅうり、とうもろこし、ミニトマト)、枝豆、キムチ、炒めた牛肉、カリカリに焼いた豚バラ肉を彩りよく盛り付けます。
  • 飾り付けて提供する: 全体にマヨネーズソースを回しかけ、刻んだチャイブを散らしたら完成です。

知識に飢えて 知識

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