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ヨーロッパ産豚肉のパーティ・レタスボート

份: 4-6人前
調理時間: 30分

材料

ベース:

  • ヨーロッパ産豚ヒレ肉(またはロース肉) 900 g
  • サラダ菜(またはミニロメインレタス) 1〜2個(包み用)
  • 煎りごま(飾り用)
  • お好みで:刻み万能ねぎ

ホイシン・チリソース:

  • ホイシンソース(海鮮醤) ½カップ
  • 醤油(減塩タイプがおすすめ) 大さじ3
  • 米酢 大さじ2
  • シラチャソース(または他のチリペースト) 小さじ2
  • 生姜(みじん切り) 小さじ1
  • ニンニク(石突きを除いてすりおろし) 4片

作り方

  1. ソース作り: 小さなボウルまたは瓶に、ホイシンソース、醤油、米酢、シラチャソース、生姜、ニンニクをすべて入れ、よく混ぜ合わせます。そのまま置いておきます。
  2. お肉の準備: グリル(またはグリルパン)を約200°Cに熱し、網に薄く油を引きます。豚肉を洗い、水気を拭き取ってから、厚さ2〜3cmのメダリオン(厚切り)にカットします。
  3. 焼き工程: お肉を網に並べます。片面4〜6分ずつ、中まで火が通りつつもジューシーさが残る程度に焼き上げます。
  4. 火からおろし、まな板の上で3分間「休ませ」ます(これにより肉汁が全体に均一に回ります)。
  5. ソースの加熱: お肉を休ませている間に、準備したソースを小さな小鍋に移します。弱火で2〜3分、温まって少しとろみが出るまで加熱します(お肉に絡みやすくなります)。
  6. 仕上げ: お肉を一口大の角切りまたは細切りにします。大きなボウルに入れ、温かいソースを注ぎ、全体にタレがしっかり絡むように混ぜ合わせます。
  7. 盛り付け: 洗って水気を切ったレタスを大皿に並べます。各レタスにソースを絡めたお肉をのせます。仕上げに煎りごま(とお好みで万能ねぎ)を振りかけます。

知識に飢えて 知識

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