badge

焼き茄子とヨーロッパ産豚肉の味噌コチュジャン素麺

份: 2人前
調理時間: 35分

材料

メイン料理:

  • ヨーロッパ産豚ヒレ肉(細切り) 150 g
  • ナス ½個
  • 素麺(または米粉麺) 2食分
  • ごま油 大さじ1
  • 煎りごま、黒コショウ(飾り用)

ソース:

  • 醤油 大さじ2
  • コチュジャン 大さじ1
  • 味噌 小さじ1
  • 砂糖 小さじ2
  • 水 大さじ1

サラダ(付け合わせ):

  • ミックスサラダ 50 g
  • ヨーロッパ産りんご(角切りまたはスライス) ½個
  • お好みのドレッシング

作り方

  1. オーブンを200°Cに予熱します。ナスを厚さ約1cmの半月切りにし、少なめのごま油をまぶして、クッキングシートを敷いた天板で端がこんがりするまで15〜18分焼きます。
  2. 小さなボウルでソースの材料(醤油、砂糖、味噌、コチュジャン、水)をよく混ぜ合わせます。
  3. 麺をパッケージの表示通りに茹で、湯切りします。
  4. フライパンに残りのごま油を熱します。豚肉を入れ、焼き色がつくまで炒めます。
  5. 準備したソースを加え、少しとろみが出るまでさらに1〜2分加熱します。
  6. 焼いたナスをフライパンに加え、全体にソースが絡むように混ぜ合わせます。
  7. 器や弁当箱に麺を盛り、その上に肉とナスをのせます。煎りごまと挽きたての黒コショウを振りかけます。
  8. お好みのドレッシングをかけた、ミックスサラダとりんごの軽いサラダを添えて提供します。

知識に飢えて 知識

もっと知りたいですか?当社のブログでは、ヨーロッパの製品を選ぶことがなぜ重要なのか、安全な生産慣行から比類なき品質と風味まで、深く掘り下げています。私たちと一緒に探求して、一口ごとの背後にある物語を発見してください。